ガムを食べます・ブログ・刈谷市御幸町の「みゆき矯正歯科」

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　ガムを食べます

投稿：terui

口がポカンと開いたままの子供が増えたそうでして、、、

我が子も例に漏れず多くの時間お口が半開きなんです。

口が開いたままでは口呼吸につながり、口の乾燥、口臭や歯並びへの悪影響もありますし、

風邪もひきやすくなってしまいます。

話には聞いていたが、まさか我が子もかという気持ちと、

どうにかしてあげた方がこの子のためなのだろうなあと色々思案中ですが、

さらに先日、たくあんを出したら前歯で噛み切れないことが分かり

頭を抱える日々です。多少言い過ぎました。

鼻炎？花粉症？もあるようなのでほぼ常に鼻詰まりなのも原因の一つなのかとは思うのですが、

何か対策はないものかと考え、とりあえず手軽なものからと毎日ガムを噛ませることにしてみました。

もちろん、むし歯になってしまわないように砂糖不使用のガムを選ぶようにしています。

ガムを噛んだり、舌で丸めたり、フーセンを作る動きをすることで

口の周りや噛む力のトレーニングになり、また飲み込む時の舌の位置を正しくするのにも効果がある、

というのを先日目にしました。

果たしてどのくらいで効果が出てくるのか……始めたばかりでまだ半信半疑です。

あとは耳鼻科にも行こうかな。

2026年3月13日（金）

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2026.3.22